A ARTE DE VIVER SEGUNDO OS ESTÓICOS – FILOSOFANDO
Olá leitor deste blog. De volta a esta plataforma para discutirmos temas interessantes. Estava a garimpar temas de relevado interesse, e acredito que o tema de hoje é bem pertinente.
Hoje, depois de termos trabalhado com John Rawls sobre a equidade na última postagem da série Filosofando, trago hoje um tema bastante interessante para debatermos: estoicismo.
Acredito nobre leitor, que se não estamos no caos, estamos à beira dele, digo isso em relação as situações em que o mundo se encontra: uma nova onda neoliberal (posso falar assim?), a era da pós-verdade, o voyeurismo pós-moderno, estamos passando dos limites. Sob todos os aspectos.
E acredito que nada melhor para enfrentar essa onda de caos do que por em prática os ensinamentos dos filósofos estóicos, mais precisamente um: Epiteto.
E o propósito do estoicismo é um só: a calma diante do caos. Ou melhor falando, um dos pilares.
Como viver uma boa vida em um mundo imprevisível? O manual de epíteto está aí para nos ensinar da melhor forma possível como nos controlar em meio a situações adversas.
Li esse manual de ponta a ponta, está na internet, basta pesquisar. Mas como sou seu amigo vou disponibilizar esse manual aqui no blog para download, basta um clique para se deleitar.
O estoicismo pregava o valor da razão, propunha que emoções destrutivas eram resultados de erros na nossa forma de ver o mundo e oferecia um guia prático para nos mantermos resolutos, fortes e no controle.
A escola estóica teve profunda influência na civilização grecoromana e, por consequência, no pensamento ocidental como um todo - e foi mais além.
Ela está presente no cristianismo, no budismo e no pensamento de diversos filósofos modernos, como o alemão Immanuel Kant, além de ter influenciado a técnica contemporânea de psicoterapia chamada Terapia Cognitivo-Comportamental.
Hoje, adeptos ou curiosos podem "passar uma semana vivendo como estóicos", participar de conferências, integrar grupos de estóicos no Facebook, ouvir podcasts de todos os cantos do mundo, comprar livros sobre o tema e aprender como as práticas e o pensamento estóico podem ser aplicados nos esportes, nos negócios e na política.
A história do estoicismo é bem bacana. O estoicismo foi fundado no século 3 a.C. por Zeno um rico mercador da cidade de Cítio no Chipre.
Após sobreviver a um naufrágio em que perdeu tudo o que tinha, Zeno foi parar em Atenas. Ali, conheceu as filosofias de Sócrates, Platão, Aristóteles e seus seguidores.
Ele se deu conta de que existia um mundo não material que era mais previsível e controlável do que o mundo que ele tinha como mercador. Abraçou as ideias daqueles filósofos e passou a viver uma vida simples e fundou sua própria escola filosófica.
Os primeiros estóicos criaram uma filosofia que oferecia uma visão unificada do mundo e do lugar que o homem ocupava nele. O pensamento era composto de três partes: ética, lógica e física.
Os estóicos propunham que os homens vivessem em harmonia com a natureza, logo, estar equilibrados com a natureza era estar equilibrado, harmonizado com Deus.
A virtude também era um grande propósito da filosofia estóica.
Um conceito que para eles estava intimamente associado à razão.
E por volta de outros séculos, um pensador que ganhou grande notoriedade foi Sêneca, que por sinal era conselheiro do imperador romano Nero.
Em uma carta a seu amigo Lucílio, Sêneca fala sobre a blindagem que podemos e devemos fazer em relação ao infortúnio.
Veja o que ele diz:
A maioria dos homens míngua e flui em miséria entre o medo da morte e as dificuldades da vida; eles não estão dispostos a viver, e ainda não sabem como morrer. Por essa razão, torne a vida como um todo agradável para si mesmo, banindo todas as preocupações com ela. Nenhuma coisa boa torna seu possuidor feliz, a menos que sua mente esteja harmonizada com a possibilidade da perda; nada, contudo, se perde com menos desconforto do que aquilo de que, quando perdido, não se sente falta. Portanto, encoraje e endureça seu espírito contra os percalços que afligem até os mais poderosos.
A questão dessa carta não diz respeito somente para enfrentarmos as dificuldades da vida, mas que devemos nos preparar para o pior.
Um exercício muito comum entre estóicos é você se preparar para alguma situação crucial que deve enfrentar perguntando a si mesmo: qual seria o pior desfecho possível para essa situação?
A lógica por trás disso é, primeiro, se você já sabe qual seria o pior resultado possível, pode começar a se preparar para ele. Segundo, o exercício serve para lembrar você mesmo de que, se o pior acontecer, você é perfeitamente capaz de lidar com isso. E na verdade, na maioria das vezes, o pior não acontece.
Sêneca acabou cometendo suicídio por ordem de Nero, para o estoicismo a morte nem sempre é ruim, e a riqueza não é necessariamente boa.
Para os estóicos a vida é uma grande oportunidade, e o que importa é o que fazemos dela, seu grau de aproveitamento. A finalidade com que se leva a vida é o que a torna boa ou ruim. Essa é a grande questão.
Outra grande questão é a forma como lidamos com as emoções.
Ensaio sobre a ira discute esse tema, de Sêneca.
Os homens não são preocupados pelas coisas que aconteceram, mas pelas opiniões que eles têm delas. Quem acusa os outros pelos infortúnios vividos tem completa falta de educação, mas quem acusa a si próprio mostra que a sua educação começou. Mas quem não acusa nem a si mesmo nem aos outros revela que sua educação está completa.
A busca do auto-controle é central à filosofia estóica. Mas para isso é importante sabermos distinguir o que está sob o nosso controle.
Em resposta a essa pergunta, Epiteto criou duas listas.
"As coisas que estão sob nosso controle são nossos julgamentos, opiniões e valores que escolhemos adotar. E o que não está sob nosso controle é todo o resto, além de tudo o que é externo. O externo aqui inclui minha reputação, minha riqueza e até meu próprio corpo".
"Você pode influenciar seu corpo, manter uma dieta saudável, fazer exercícios. No final, porém, seu corpo não está sob seu controle. Você pode pegar um vírus ou sofrer um acidente e quebrar sua perna".
Essa distinção permite perceber que se as únicas coisas que estão sob seu controle são seus julgamentos, opiniões e valores, é neles que você deve manter seu foco.
Acredito que depois de todos esses ensinamentos dos estóicos podemos tentar conseguir manter certo equilíbrio em nossas vidas. Sigamos adiante e juntamente com o estoicismo buscar garantir uma vida melhor.
Até a próxima.
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