POR UMA SAÚDE MENTAL DE EXCELÊNCIA – POSTAGEM ESPECIAL
Hoje meu caro amigo leitor do blog Saber Jung a postagem é especial, ou melhor, mais que especial. Um texto voltado às questões sobre saúde mental.
O texto de hoje, por uma saúde mental de excelência visa recorrer de uma forma mais ortodoxa sobre as diversas questões que nos atormentam, no que tange à saúde mental por assim dizer.
O Dia Mundial da Saúde Mental, criada em 1992, pela Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health) é comemorado e lembrado hoje, sábado, dia 10 de outubro de 2020.
Esta data visa chamar a atenção pública para a questão da saúde mental global, e identificá-la como uma causa comum a todas as pessoas, ultrapassando barreiras nacionais, culturais, políticos ou socioeconômicas.
Além disso, combater o preconceito e o estigma à volta da saúde psicológica também são intuitos do dia. Algo realmente latente em nossa sociedade é justamente este estigma que tanto nos atormenta.
Eu disse nos atormenta porque não sei se você sabe nobre leitor, mas possuo um transtorno mental: Transtorno Bipolar de Humor. Descobri tal enfermidade em 2010 e de lá pra cá faço um rigoroso tratamento medicamentoso e psicoterápico com psiquiatra.
E por falar em psiquiatra, dedico a postagem de hoje ao meu psiquiatra: Luiz Antonio de Souza, um grande profissional que nutre pela medicina o empenho e dedicação necessários e faz jus ser chamado de médico, pois ele valoriza não só essa grande responsabilidade por ser médico, mas porque trata seus pacientes com esmero e muita paz e benevolência.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) reconhece que saúde mental vai muito além de doenças psicossomáticas, ao reconhecer nossas capacidades e também limitações porque não assim dizer.
Por exemplo, falando um pouco a meu respeito, não posso uma série de situações: ingerir bebidas alcoólicas, tomar café, coca-cola, comer chocolate, dormir tarde da noite, “fuçar” o celular por muito tempo, usar o computador em demasia...
Mas por outro lado tenho muito a comemorar...
Durante esses dez anos, tive mais ganhos do que perdas, pode acreditar nisso. E o melhor, é que isso só depende de cada um de nós, já somos grandinhos o suficiente para termos consciência daquilo que realmente nos interessa, que é justamente nossa saúde.
E consciência é palavra-chave para destrincharmos todo esse imbróglio mental. Com a devida consciência do que podemos e do que não devemos vamos longe, muito longe.
Novamente falando sobre o Dr Luiz Antonio é também graças a ele que este blog existe, nossas conversas sempre muito agradáveis me levam a crer que mais faço um curso terapêutico do que uma psicoterapia comum.
Outro também que merece meu crédito é o grande Dr João Dummar Filho, um médico por excelência e que tem como primazia a tranquilidade e o amor pelo que faz do seu galardão.
Muito obrigado doutores, pelo que me proporcionaram e proporcionam, pelo que fizeram por mim, vocês dois tem mais que um simples paciente, tem um grande amigo que sempre podem contar pro que der e vier.
Dr João Dummar Filho atua em Fortaleza e além de psiquiatra é poeta, compositor e cantor. Um verdadeiro artista. Um grande artista. Dentre seus livros que mais merecem destaque é o seu PSICOPATOLOGIA E MAL ESTAR SOCIAL, vencedor do prêmio Rubem de Pinho de 2004.
Uma obra de relevante importância no cenário psicossocial nacional. Essa obra aborda a desinternação dos portadores de transtornos mentais no Hospital de Custódia e Tratamento Psiquiátrico Governador Stênio Gomes - CE, (HCTPGSG), buscando compreender os desafios vivenciados pelos familiares de doentes mentais com histórico de delitos no processo de desinternação.
É uma pesquisa de natureza qualitativa, realizada no período de abril a agosto de 2016, tendo como sujeitos os doentes mentais e seus familiares, com uma amostra de 90 prontuários jurídicos e 17 entrevistas.
Simplesmente fantástico! Afinal, pessoas que cometeram atos criminosos e que são delinquentes também merecem que olhemos para eles não com pena, mas com misericórdia e piedade.
E voltando a falar sobre saúde mental e sua importância de poder preservá-la, faz-se necessário perceber que nesse atual momento de pandemia possamos abrir ainda mais o coração e fomentar o que deveras necessitamos: paz e amor!
Pessoas que neste momento encontram-se isoladas e cada vez mais retraídas devem ser alvo de uma ampliada rede de sustentabilidade, para que possam ser alicerçadas sob uma égide de graça e paz.
Uma questão também que gostaria de salientar é a questão socioeconômica: pessoas que perderam seus empregos e estão debilitadas. A questão financeira é importantíssima também, é bom salientar.
Isso é desalentador...
Com base em emergências anteriores, espera-se que as necessidades de saúde mental e apoio psicossocial aumentem significativamente nos próximos meses e anos.
Investir em programas nacionais e internacionais de saúde mental, que há anos não recebem recursos, é mais importante do que nunca. A saúde mental é o que nos impulsiona.
Algo que sempre converso com o Dr Luiz Antonio, temos que tentar fazer o possível, ir em busca do acessível para assim conquistar o desejável.
Em nossas conversas lá no consultório sempre tocamos na figura de Jesus Cristo, e talvez seja esse enfoque não religioso, mas espiritual que me fez observar a vida com outros olhos, de poder enxergar o outro com mais parcimônia e cautela. De ver que o outro merece compreensão e respeito.
Sabe leitor, um dos meus sonhos é um dia, algum dia poder ajudar a criar uma ONG para ajudar pessoas com tais problemáticas: pessoas com transtornos mentais. Acredito que mais do que nunca abracei essa causa.
E já tenho até o nome, mas não revelo nem sob tortura...
Por isso que clamo aqui no meu blog, faz-se necessário um aumento de investimentos em favor da saúde mental. Gestores, governantes e membros de política pública olhem com mais atenção às pessoas que padecem com tais enfermidades, porque não é fácil.
Agora para não dizer que não falei das flores, abro uma crítica...
Porque que os que elaboram o DSM-V não tecem outras nomenclaturas em relação aos transtornos? É Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), Transtorno de Personalidade Antissosocial (TPAS), Psicose Maníaco-Depressiva (este último mudou para Transtorno Bipolar de Humor, acho até razoável), é uma nomenclatura que só faz distanciar do que realmente importa. Faz piorar toda uma gama de situações.
O lema da campanha desse ano é: "Ação pela saúde mental: vamos investir". Esse também é meu propósito, meu intento, estabelecer um vínculo forte para que todos nós possamos abraçar essa causa.
Afinal, sem saúde mental não vamos a lugar algum.
Se você que está lendo este texto e possui algum transtorno mental, por favor procure ajuda psicológica e médica (psiquiatra). É um assunto que jamais pode ser banalizado e nem escondido. Deve ser tratado com quem realmente entende e compreende: psicólogos e psiquiatras.
Aproveito novamente para agradecer ao meu psiquiatra e amigo Dr Luiz Antonio de Souza e ao Dr João Dummar Filho, os dois atuam em Fortaleza, pelas horas de conversa e pelos nobres conselhos com que me ofertaram. Muito obrigado meus amigos. Que Deus os abençoe.
Graças ao trabalho primoroso desses profissionais é que faço o que faço: escrevo livros, poesias, frases e pensamentos e muitas outras "cositas". E claro, mantenho minha sanidade de vento e popa.
Se faço o que faço hoje, também devo ao meu psiquiatra... Primeiro a Deus e depois a ele, claro.
É importante dizer que não sou psicólogo e nem psiquiatra, mas um estudioso que apresento humildemente minhas pesquisas em psicologia profunda, filosofia, ciência e espiritualidade.
Espero que tenha gostado desse testemunho, foi do fundo do meu coração, pois sou grato a Deus por tudo que Ele faz por mim, e que através das pessoas nos impulsiona a ser melhores.
Acredito que essa é chave para progredirmos, procurar sermos melhores a cada dia e não ler o Daniel Goleman nem o Dale Carnegie se achando os últimos refrigerantes gelados do Saara.
E para encerrar, diante de tudo que foi falado, cuidemos de nossa saúde mental, pois é dela que dependerá nossa jornada rumo aos recônditos da centelha divina que transcende a Verdade.
Um grande abraço a você que me acompanha nesta plataforma e até a próxima.
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